4 miesiace

Żal, ja ostatnio brałem antybiotyki, smarowałem się żelami, brałem witaminy, wszystko to co kazał dermatolog przez ponad 4 miesiące i musiałem przestać brać, bo okazało się, że coś nie tak jest z wątrobą (ALT 52, AST 87!!!) i teraz biorę jakieś suplementy tylko, jakieś 2 żele mam na dzień i na noc i kur*a wszystko wróciło tak jak sprzed leczenia, [...]

Ja zmieniłem sposób odżywiania, choć wcześniej też zdrowo się odżywiałem, czyli żadnych słodyczy, fast foodów itp, ale teraz to już w ogóle wyrąbałem jeszcze z diety między innymi mąkę pszenną (gluten) i nabiał i stosuję taką dietę ok 3-4 miesiące. Pryszczy przestało wychodzić o 90% mniej, a męczę się z tym gównem kilka ładnych lat. Mam nadzieję, [...]

Piszcie sobie co chcecie.. ;] Przecież pisałem że kiedyś ćwiczyłem z 3-4 miesiące to nie wiem co wy jakieś sekrety ze sterydami zmyślacie. Odkrywcy sie znaleźli.

luzem i napięte staż tylko 4 miesiące ale tyram i nie mam zamiaru przestać

to jest temat dla trenujących juz z dłuższym stażem a nie 3-4 miesiące. Ogarnijcie się i wróćcie jak będzie co pokazać.

4 miesiace z silka i jest cos takiego (na redukcje przyjdzie czas) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/28b572bd863e4f5d9e6703300ff70f4d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c2e25a74d7aa4ec090c2e1a8fd1743fd.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f249c02e0a964b3caca4fa070a9cc89f.jpg Chyba idzie w dobrym kierunku :)) Zmieniony przez - Nokan w dniu 2012-04-10 20:00:23

Staż 4 miesiące. Wiek: 16 lat :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e99ef96f479041888d6a9538e6b45be1.jpg

Dobrze, wrzuca za jakiś czas, myślałem, że aż tak koszmarnie nie jest jak na 4 miesiące, ale troche pokory się przyda :) Zmieniony przez - Epson w dniu 2013-02-23 23:00:01

tempertura np w auckland w ciagu roku spada to 15 stopni tylko na jakies 3-4 miesiace tak jest ok 25 stopni to nie jest tak zle , do australi mowili mi angole ze trzeba miec jakies tam zaplecze finansowe bo niby chca uniknac benefitobiorcow w sumie angole to d****e i moga plesc glupoty a ty skorpio jak sie juz tak madrzysz to powiedz jak wyglada [...]

1.) Tak to jest wykluczone, badania zrobiłem wszystko, próby wątrobowe itp. Nie znam się na tym, ale wątroba prześwietlona była. Wirusowego zapalenia wątroby nie mam na szczęście. 2.) Startowałem do szkoły oficerskiej i odpadłem przez wątrobe. Wszystkich innych lekarzy zaliczyłem. 3.) juz Ci mówię, ALAT: 181 ASPAT: 71 GGTP: 96 (badania robione [...]

Nie nie uważam żebym zmarnował 2 lata, po prostu uczyłem sie przez to wolniej, i jestem teraz i tak lepszy niż byłbym chodząc tylko te 3 miesiące i za 3-4 miesiące wyskakuje na normalny turniej amatorski a nie z leszczami z białych kołnierzyków ;D I chyba źle mnie zrozumiałeś po 3 msc w klubie ktoś kto jest w nim z rok powinien mnie rozwalic [...]

wiesz leo, dieta aero+trening silowy napewno bedzie i bede sie staral upilnowac tego, ale chcialem sprawe uproscic jakims spalaczem P.S redykcje planowalem na 4 miesiace

ee co Ty frytki nie kupowałem bo najlepsze są domowej roboty, wiec tutaj nie ma problemu keczup w domu jest pizza będzie napewno ale normalna w pizzerii a nie taka mrożone - nie ma porównania celujcie dalej, a ja bede powoli sobie liste robił co mam, zeby właśnie to rodzielić na X dni i nie wpierdzielić wszystkiego. Bo tydzień po Debiutach jade na [...]

Dziś?,ja to info wklejałem ze 4 miesiące jak nie lepiej temu

Coż, plan ten ułożył mi kolega, który już troche ćwiczy(u niego są jakieś efekty, ale u mnie powoli też{ćiwcze dopiero 4 miesiące}). Oto jak ćwiczę, na każdą partię mięśni wykonuje po 12 serii,. czyli 3 różne ćwiczenia po 4 serie: POniedziałek: klatka i biceps Wtorek: grzbiet i triceps Środa: bary i nogi Czwartek: poniedziałek Piątek: Wtorek [...]

Co mam zrobić, żeby poprawić apetyt. mam tak ze 2-3 razy w roku ze duzo jem tak 3-4 miesiace i tyje, potem trace apetyt i bardzo szybko chudne, a juz zaczynam tracic apetyt i schudlem 2 kg, wiec chce szybko jakos temu zaradzic. pomoze mi ktos ?

jeszcze 4 miesiące <3. Zaczne powoli ciąć, gorzej jak zima będzie do maja haha, chociaż, w razie jak kosci ze mnei zostaną to sie zaleje i znowu będe duży%-)!!

ja pamiętam jak miałem kontuzje barku, to miałem wycięte 4 miesiące treningów

haha, no są rzeczy ważne i ważniejsze :) Ale musiało jej sie zrobić bardzo miło Też nie cierpię oglądać na komputerze, ale finał będzie transmitowany na stronie sport.tvp.pl, gdzie stream chodzi całkiem przyzwoicie i praktycznie się nie tnie. Ale racja, takie emocje trzeba przeżywać z kimś. Dlatego szkoda mi, że za 4 miesiące wyprowadzam się z [...]

HIIT w wykonaniu 100 kilogramowego mopsa musi wyglądać bardzo widowiskowo (bez obrazy - też z tym walczę choć na innym etapie). Nie wiem w czym problem żeby sobie biegać normalnie w środku dnia i palić tym tłuszcz. Odczeka się te 20 minut i spalanie zaczęte. Pobiegnie się 60 - 80 minut i trening bardzo udany. Biegam 4 miesiące i ani razu nie [...]